Mindfulness Temelli Oyun Atölyesi

Günün koşuşturması, toplantılar, ekranlar, bitmeyen yapılacaklar listesi...

Tüm bunların ardından biraz nefes almak, rahatlamak ve anda kalmak istiyorsan, doğru
yerdesin. 

Mindfullness Temelli Oyun Atölyesi(Yetişkinler için), iş stresini eğlenceye dönüştüren bir günlük doğaçlama ve farkındalık atölyesidir. Bu buluşmada; hem zihnini dinlendirecek mindfulness egzersizleri yapacak, hem de bol bol oyun oynayarak kahkahanın iyileştirici
gücünü hissedeceksin.

 Tiyatro tecrübesi gerekmiyor.Burada performans yok, sahne korkusu yok. Sadece oyun, paylaşım,
kahkaha ve “anda kalma” var.

 Bu Buluşmada Seni Neler Bekliyor?
● Günün stresini eğlenceli oyunlarla atmak
● Farkındalık ve anda kalma becerilerini güçlendirmek
● Yargısız bir paylaşım alanında yeni insanlarla tanışmak
● Kahkaha, samimiyet ve gerçek bağlantılar