Hande Aksoy İle Yoga Ve Kendine Yolculuk Kampı

1. Gün (16 Ağustos Cuma)

17.00-18.00 Tanışma Çemberi

18.00-19.30 Yemek

20.00-21.00 Uykudan Önce Duygusal Yüklerden Arınma

 

2. Gün (17 Ağustos Cumartesi)

09.00-10.00 Nefes ve Yoga İle Güne Başlangıç

10.00-11.00 Kahvaltı

11.00-12.00 Bedenimle Dürüst Ve Açık Bir Karşılaşma

12.00-12.30 Kahve Molası

12.30-13.30 "Değerlerim" Mi? "Değer Verdiklerim Mi?" 

13.30-14.30 Kahve Molası Ve Öğlen Atıştırmalığı

14.30-15.30 Ben Mi, Onlar Mı? Herkes Mi? En Çok Kimi Dinliyorum? Yaşamı Algılayışını Değiştirecek Keşif Dolu Çalışma

15.30-16.30 Kahve Molası

16.30-18.00 Hatha Yoga İle Bedenimi Hissetmenin Doruklarına..

19.00-20.00 Akşam Yemeği

 

3. Gün (18 Ağustos Pazar)

09.00-10.00 Dinamik Meditasyon

10.00-11.30 Kahvaltı

11.30-12.30 Yin Yoga İle "Durmanın Huzuru"

12.30-13.30 İlişkilerde Ben Kimim? Hangi Rolü Benimsiyorum?

13.30-14.30 Kahve Ve Atıştırmalıklar

14.30-15.30 İlizyonun Ötesi... Kendimin Ve Diğerlerinin "Hakikatini" Görmek

15.30-16.30 İçimdeki Muhalif İle Buluşma

16.30-17.00 Kapanış Çemberi Ve Çiftlikten Ayrılış