
Çocuk Yoga Programı
3–4 Yaş Grubu
4-5 Yaş Grubu
3–4 Yaş Grubu
4-5 Yaş Grubu
3–4 Yaş Grubu
4-5 Yaş Grubu
Aralık ayı boyunca her cumartesi Alsancak’ta çocuklarla bir araya geliyoruz. Çocuk yogası ile birlikte keşfediyor, hareket ediyor ve bağ kuruyoruz.
Çocuk yogası nedir?
Çocuk yogası, yetişkin yoga pratiklerinin çocukların gelişim özelliklerine uygun olarak; oyun, masal ve yaratıcı sanat yöntemleriyle uygulanmasıdır.
Peki faydaları nelerdir?
Beden farkındalığını geliştirir
Dikkat ve konsantrasyonu güçlendirir
Duygularını düzenlemeye yardımcı olur
Özgüveni artırır
Bağışıklığı güçlendirir
Hayal gücünü ve yaratıcılığı destekler
Amaç, çocukların kendi ritimlerinde kendi beden ve duygularını keşfetmelerini, güvenle hareket etmelerini ve düzenli bir grup akışı içinde kendilerini ifade etmelerini desteklemektir.
Tarih: 6 Aralık – 27 Aralık
Gün: Her Cumartesi
Yer: Alsancak Gül Sokak – Terapi Oyunu
Saatler:
• 3–4 yaş: 11.30 – 12.30
• 4–5 yaş: 12.30– 13.30

