Fark Et. Seç. İnşa Et. Aynı döngüleri tekrar etmek yerine yeni seçimlere alan açmaya hazır mısın?
Aslında neyi değiştirmen gerektiğini biliyorsun. Ancak bilmek, her zaman değiştirmeye yetmiyor.
Sınırlarını korumaya karar verip yeniden “tamam” dediğin, kendine anlayışla yaklaşmak isterken en sert cümleyi yine kendine söylediğin ya da yeni bir başlangıcın ilk belirsizliğinde bildiğin yere döndüğün oldu mu?
Çünkü insan her zaman kendisi için iyi olanı değil, bazen yalnızca tanıdık olanı seçer. Böylece aynı döngü yeniden başlar:
Tetiklenme → Otomatik tepki → Aynı sonuç → “Ben zaten böyleyim.”
Mind Shifting Workshop, tekrar eden düşünce ve tepki kalıplarını fark etmek, yaşadıklarına farklı bir açıdan bakmak ve yeni seçimlere alan açmak için tasarlanmış bir dönüşüm deneyimidir. Bu buluşmada:
Seni aynı sonuçlara götüren düşünce kalıplarını fark edecek,
Yaşadığın durumlara farklı bir açıdan bakmayı deneyimleyecek,
“Neden yine böyle oldu?” yerine “Burada başka ne mümkün?” diye soracak,
Yeni bakış açını günlük yaşamındaki somut seçimlere dönüştürmenin yollarını keşfedeceksin.
Mihrap Saraçoğlu İncekara ile gerçekleşecek bu deneyimde, bildiğin cevapların değil, henüz sormadığın soruların peşine düşmeye davetlisin. Eğitmen Hakkında
Mihrap Saraçoğlu İncekara, Yeditepe Üniversitesi İşletme Bölümü’nden mezun olduktan sonra Galatasaray Üniversitesi’nde İletişim yüksek lisansını tamamladı. On yıllık kurumsal profesyonel yaşamında marka yöneticiliği yaptı ve Altın Effie ödülünün sahibi oldu. Harvard Medical School’da aldığı “The Science of Leadership: The Brain, Resilience and Mindfulness” eğitimiyle günlük yaşamında uyguladığı teknikleri iş dünyasına entegre ederek çalışmalarını sürdürüyor.
Fark etmediğin şeyi değiştiremezsin. Şimdi fark etmek ve yeni bir seçim yapmak için yerini ayır.
