Kadın ve Beden Atölyesi

"Bedenim hakkındaki düşüncelerin ne kadarı gerçekten bana ait?"

Kadınlık deneyimimiz boyunca bedenimizi küçültmeye, saklamaya veya bize dayatılan bir kalıba sığdırmaya çalışarak büyüdük. Peki aynaya baktığımızda duyduğumuz o yargılayıcı ses gerçekten bizim mi, yoksa dış dünyanın içeri taşıdığımız bakışı mı?

Bedenimizi değiştirmeye, düzeltmeye ya da zorla sevmeye çalışmadan; sadece onunla yeniden, şefkatle tanışmak için bir araya geliyoruz.

Sosyolojik farkındalık, somatik pratikler ve içsel yazma çalışmalarıyla harmanlanan bu atölyede;

🌿 Çocukluktan bugüne bedenimize "öğretilenleri" fark edecek,

🌿 Omuzlarımızda taşıdığımız dış baskıların bedendeki izini sürecek,

🌿 Nefes ve gevşeme pratikleriyle güvenli bir alanda kökleneceğiz.

Kendi bedeninin dilini duymaya ve ona şefkatli bir alan açmaya hazırsan seni de çemberimize bekliyoruz.