Yoga & Matcha Seremonisi: Ruhun Tadı, Bedenin Akışı
Ruhunu ve bedenini şifalandıracağın bütünsel bir deneyime davetlisin!
Günün karmaşasını geride bırakıp, kadim geleneklerin modern pratiklerle buluştuğu eşsiz bir yolculuğa çıkıyoruz. Bu etkinlikte sadece yoga yapmıyoruz; önce zihnimizi hazırlıyor, sonra bedenimizi özgür bırakıyoruz.
Etkinlik Programı
- Geleneksel Matcha Seremonisi (50 Dakika): Zihnini dinginleştirecek, odaklanmanı sağlayacak geleneksel bir seramoni ile başlıyoruz. Özel hazırlanan Matchanı yudumlarken anın tadına varacaksın. (Sade, Çilekli veya Vanilyalı seçenekleri; bitkisel ya da laktozsuz süt tercihiyle!)
- Sakral Çakra Odaklı Yoga: Seremoninin ardından, yaratıcı enerjinin merkezi olan Sakral Çakra’ya odaklanıyoruz. Akışkan hareketlerle içindeki yaratıcı gücü uyandıracak ve duygusal dengeni bulacaksın.
