Anne & Çocuk Yogası: Bahara Merhaba!

 Anne & Çocuk Yogası: Bahara Merhaba! 

Doğa uyanırken, biz de miniklerle birlikte çiçek açmaya hazır mısınız? Baharın gelişini matlarımızın üzerinde, oyunla, hareketle ve sevgiyle kutluyoruz! 

Bu atölye, annelerin çocuklarıyla kaliteli vakit geçirmesi, birlikte hareket etmenin keyfine varması ve baharın taze enerjisini hissetmesi için tasarlandı. Yoga pozlarını oyunlara dönüştürüyor, birlikte dengede kalmayı ve nefes almayı öğreniyoruz. 

 Neler Deneyimleyeceğiz?

• Eğlenceli Yoga Pozları: Doğadaki canlıları taklit ederek esneyeceğiz (Ağaç, Kelebek, Kurbağa! ).
• İkili Dengeler: Anne ve çocuk dayanışmasıyla eğlenceli partner pozları.
• Bahar Masalı Meditasyonu: Miniklerin hayal gücünü besleyen kısa ve huzurlu bir dinlenme.
• Bağ Kurma: Göz göze, diz dize, sevgi dolu bir paylaşım alanı.

 Tarih: 19 Nisan Pazar

 Saat: 18.00 - 19.00