Flow & Balance: Kol Dengeleri ve Hafiflik Atölyesi

Seçtiğiniz şehirde seans bulunamadı.

Beden ağırlığını kolların üzerine taşıyarak kaba kuvvetten ziyade beden farkındalığıyla "hafifliğe" geçiş yapmayı araştıracağımız dinamik bir atölye. Bakasana, Parsva Bakasana hazırlık adımları ve Flying Lizard opsiyonları ile yerçekimine karşı oyunsu bir yaklaşımla sınırlarımızı keşfedeceğiz. Odaklanmak, merkez bölgesini güçlendirmek ve kolların üzerinde uçma hissini güvenle deneyimlemek isteyen herkes için uygundur.

#Workshop #Eğlence

Günün En Çok Satan Workshopları